預防靜脈曲張的方法很多，穿著彈性襪及專業鞋是最簡單省事的選擇之一。

長期從事靜脈曲張醫療的開業醫李相台表示，若以預防效果區分，彈性襪佔七成的預防效果，專業鞋則佔三成，若能兩者兼具，效果尤佳。就彈性襪而言，將杜邦專利彈性絲以不同密度從腳底、腳踝、小腿肚、大腿方向遞減織成的最新產品，壓力從腳底往上遞減，可增強小腿腓腸肌的幫浦力道，讓長期站著或坐著工作的人，血液不會蓄積在腳部。

專業鞋和一般鞋子的最大差別，在於它的結構和足弓完全密合，可使穿上此鞋的人完全直立，並使腹空壓力下降，靜脈回流順暢，減少靜脈曲張的發生。

李相台說，最近才引進國內的一款專業鞋，採取凱德洛結構，預防靜脈曲張的效果不錯。所謂凱德洛結構（Cartilage)，是指模仿人體嬰兒時期組織的軟骨結構，它能減低行走時所產生的震振力，據以達到保護人體骨骼與脊椎的目的。