妳曾經生過小孩嗎?妳是個需要長時間站著工作的職業婦女嗎?妳有吃避孕藥嗎?妳已經是更年期的婦女嗎?如果妳有以上任何一種情況,千萬要注意自己的靜脈血液循環問題喔!
靜脈曲張專科醫師 李相台擁有八千多例靜脈曲張的臨床經驗,他說女人因為懷孕及工作兩大因素,導致腿部的血液循環系統嚴重損害。靜脈曲張發生初期完全沒有病痛來警示妳,ㄧ旦開始有酸、硬、脹、麻、腫、痛症狀時,血管已遭受破損。它就像一個隱形殺手,血管惡化通常會由腳踝開始惡化至小腿甚至大腿,等到血管嚴重浮出或皮膚潰爛時,已嚴重到須要手術才能解決。
李相台醫師感嘆地說:超過八成的靜脈曲張病患都是婦女,大多早就發現問題,明明看得到逐漸浮出的血管及血絲,但都存著能拖就拖的心態,殊不知症狀只會變壞不會變好。而其中老師佔最多,91%的教師在任教後一年幾乎都開始有靜脈曲張,之後如果懷孕時又得繼續長時間站立,這時腿部靜脈系統將加速嚴重破壞。所以大多的老師會常感到上了幾堂課後,雙腿痛得如針刺,蘿蔔腿也開始產生了。
李相台醫師陳述最近ㄧ個病例,林老師在國中任教,前幾年腿部已經腫痛到無法忍受,但是每天還是都得忍耐上課。林老師也是抱持著能拖就拖的心態。前幾天她的腿部開始發紅又發硬,每天還是咬著牙去教書,說到此處她的眼淚都要掉下來了!過了四天後,這位林老師劇痛到連走路都很困難,立即上網搜尋到靜脈曲張專科診所,緊急前來看診,經檢查後確認「左小腿靜脈栓塞」,經雷射顯微手術後已完全恢復,兩天後就回學校。林老師是一個很普遍的例案,幸好栓塞發生後血管內的血塊沒跑到肺,否則發生肺栓塞,會致命危險。
要有效改善靜脈曲張,平時工作、運動時穿著彈性襪是最有用的預防。李相台醫師也說明,不是穿得緊才有效果,血液回流至心臟是須靠漸進的壓力推進才對,過度的加壓反倒會讓血管壓力過大,對靜脈曲張的改善毫無效果。他建議消費者必須選擇有RAL全球認證標記的漸進式壓力設計彈性襪,比較有保障。同時,每天多喝水可降低血液的黏稠度,工作休息中間做做腳板上下加壓運動,都可以增加血液回流的速度。若真有不舒服或疑問,應盡速諮詢專科醫師,千萬別讓靜脈曲張這個隱形殺手盯上妳!
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